Kada je muž krenuo na kemoterapije, dobila sam nekolicinu savjeta o tome kako čistiti kuću da bi odgovarala osobi koja ima oslabljen imunološki sustav. „Pih, nikakav problem“, barem sam tako mislila, „ja sam već sada opsjednuta čišćenjem… Zar ne?“ Tako sam počela listati literaturu, očekujući da ću biti zadovoljna zbog toga što sam već napravila odličan posao. Čovječe, kako sam se samo iznenadila! Velike su šanse da ste i vi previdjeli ovih deset mjesta na kojima se bakterije zadržavaju i u vašem domu.
1. Bakterije na kuhinjskim spužvicama
Kao i većina ljudi koji koriste kuhinjske spužvice, sada znam da moram namočiti spužvicu te je staviti u mikrovalnu pećnicu na dvije minute svakoga dana, kako bih ubila neke (iako ne sve) bakterije. Svakih dan ili dva namočim spužvicu u otopinu izbjeljivača i vode, a same spužvice mijenjam svakih dva tjedna bez iznimke.
Ono o čemu nisam razmišljala: koliko samo bude prljav nastavak na koji se stavljaju spužvice! S obzirom da je pravljen od plastike, ne može se tako lako očistiti. Rješenje: uvijek operite dobro nakon korištenja, a odmah zatim ulijte bijeli ocat na to kako biste ubili bakterije. Ostavite da se suši na zraku. Svejedno i ovaj nastavak morate mijenjati svakih nekoliko tjedana.
2. Kuhinjske krpe
Svi znamo da moramo barem jednom dnevno zamijeniti krpu kojom brišemo posuđe, ali jeste li znali da ona još uvijek u sebi zadržava mnoštvo bakterijama ako je ne operemo u vrućoj vodi? Sada razmislite o tome koliko ste ih puta ubacili među ostale kupaonske ručnike ili ostalu odjeću da se zajedno peru na 30 ili 60°, a kasnije ih ponovno koristili za brisanje posuđa.
Isto tako odvojite kuhinjske krpe za brisanje posuđa i one kojima brišete ruke. Ljudi baš i nisu dobri u pranju ruku, a ne želite da vam te bakterije dospiju na posuđe.
3. Slavine i sudoperi
Prema istraživanju koje je 2008. godine proveo Higijenski odbor ne postoje prevelike razlike između bakterija sa kuhinjskih ili kupaonskih slavina. I jedne i druge su prljave! Da stvar bude još gora: prema istome istraživanju kuhinjski sudoper (znate, onaj u koji ponekad stavaljate hranu dok ju perete) ima 100 000 tisuća puta više bakterija nego li umivaonik iz kupaonice.
Stoga čistite slavine i sudopere na dnevnoj bazi dezinficirajućom krpom.
4. Bakterije na drškama i ekranima na dodir
Da, vaš ekran na dodir na mobitelu je odvratan, ali to nije jedino mjesto koje skriva bakterije. Promislite koliko često dodirujete ormarić, ladice, hladnjak, mikrovalnu pećnicu ili čak drške pri kuhanju obroka. I nikako ne zaboravite ekran na dodir koji se nalazi na mikrovalnoj pećnici!
Čistite ih dezinficirajućom krpom barem jednom dnevno, a kada kuhate sirovu piletinu ili jaja i češće.
5. Daljinski upravljači
Prije sam mislila da je cijela pompa oko toga koliko je daljinski upravljač prljav zapravo čista varka. Ali onda sam promatrala sina kako mazi ljubimce, kiše, briše nos, trpa kokice u usta, a nakon toga se ponovno prima igranja igrica na PlayStation 3.
Ne čudi stoga, što je većina daljinskih upravljača pozitivna kod testiranja virusa prehlade zajedno sa E. Coli. Čistite upravljače dezinficirajućim sredstvom koristeći četkicu za zube s mekanim dlačicama da biste uklonili ostatke prije nego ih još jednom počistite maramicom.
6. Bakterije na prekidačima za svjetlo
Kroz dan skoro svatko u kući dira prekidače. Često to bude nakon što dođu kući iz mjesta ispunjenih bakterijama poput trgovina ili škola.
Prebrišite prekidače barem jednom tjedno dezinficirajućim sredstvom – a ako netko u kući ima prehladu i na dnevnoj bazi.
7. Kade i tuš kabine
Svi uživamo u lijepim, dugačkim tuširanjima nakon teško odrađenog posla u vrtu, ili toploj kupki na kraju zahtjevnog dana. Razmislite sada o svim mrtvim stanicama kože, bakterijama i drugim stvarima koje dolaze s naših tijela pa se rasprše i zalijepe za te površine. Odvratno, zar ne? Nije čudo da je prosječna kada prljavija i od kante za smeće!
Svakoga tjedna čistite kupaonice, a svaka dva tjedna ubacite u perilicu tuš zavjesu u perilicu rublja na laganiji program. Koristite vruću vodu, sapun i dvije šalice bijeloga octa. Držite bakterije podalje i tako da svakoga dana raspršite sredstvo za čišćenje tuša na zidove, kadu, te po tuš zavjesi.
8. Perilica i sušilica
Vaše perilice rublja su kade za vašu prljavu odjeću i kao i kade, sakupljaju prljavštinu, nečistoću i bakterije. Ako ne koristite vruću vodu da biste oprali bijelu odjeću, ručnike i donje rublje tada također svu nečistoću prenosite u sušilicu te je i ona puna E. Coli.
Čistite perilicu rublja i sušilicu barem jednom mjesečno – češće ako su vam djeca na odvikavanju od pelena ili imate u kući osobu koja ima oslabljeni imunitet.
9. Sve u vašoj kupaonici
Ovdje ne mislim samo na zahodsku školjku. Svaki put kada pustite vodu u školjku, vodene kapljice lete u zrak. Kada netko od vaših ukućana ima želučani virus, pa pusti vodu, time može raspršiti bakterije koje u sebi sadrže bolest i do 25 centimetara u zrak. Takve bakterije se u zraku mogu detektirati i do 90 minuta nakon puštanja vode!
Sljedeći put kada budete čistili kupaonicu, svratite pažnju i na zidove oko i iza školjke. Ne zaboravite prebrisati i držač role WC papira!
10. Bakterije na i u usisavaču
Nikada ne bih rekla za usisavač, ali ima smisla. Usisavači ne samo da skupljaju prašinu (koja se kao što znamo uglavnom sastoji od mrtvih stanica kože) i dlake ljubimaca već ih koristimo i za skupljanje mrvica hrane.
Kao rezultat svega toga, četke, crijevo, remen i vrećice za prašinu u usisavaču odlične su površine za uzgajanje različitih vrsta gadnih stvari koje se, ako nemate poseban visokoučinkoviti filter na ispušnom dijelu usisavača, izbacuju natrag u zrak prilikom sljedećeg korištenja usisavača.
Neka vam usisavač bude čist te često mijenjajte vrećice ili praznite koš usisavača. Također, ako vaš model usisavača ima tu opciju, operite vrećicu/koš za prašinu, crijevo i nastavke svakih nekoliko tjedana.
Jeste li ostali iznenađeni?
Osjećate li sada neugodu zbog ovih deset mjesta koja smo nabrojali? Tada nemojte ni razmišljati o tome koliko su prljave kreditne kartice i novčanici.
Uistinu, jedan od savjeta koji mi je dao liječnik bio je da jednom tjedno antibakterijskom maramicom prebrišem kreditne i debitne kartice kao i unutarnji džep novčanika gdje suprug drži novčanice! Tko bi to rekao?
Katie Berry – Housewife How-To’s
Prevela: AMS
Foto: Mark McCammon – Pexels
