Naša suradnica psihologica Vedrana Zovak u svom nas je članku upoznala s temeljnim pojmovima iz područja psihologije komunikacije i savjetovala nas kako uspješnije komunicirati. Ovaj članak odgovara na pitanje koji su pokretači razgovora i kako razgovore s obitelji i prijateljima učiniti smislenijima i radosnijima.
Umjetnost razgovaranja zapravo je umjetnost postavljanja dobrih pitanja – pitanja koja izvlače misli, osjećaje i iskustva iz drugih. Pokretači razgovora koje ćemo u nastavku navesti mogu se koristiti u razgovorima u četiri oka između roditelja i djece, supružnika, prijatelja ili kao teme u grupama za vrijeme ručka ili na drugim okupljanjima.
Pokretači razgovora: pitanja za danas
- Što je bio najbolji dio tvoga dana?
- Što je bio najteži dio tvoga dana? Kako si se snašao?
- Koje su dobre, a koje loše vijesti dana?
- Na čemu si danas zahvalan?
- Što se danas neočekivano dogodilo?
- Što si danas naučio?
- Jesi li danas imao neki zanimljiv razgovor?
- Što si danas uspio?
- Kako si danas pomogao nekome ili kako je tebi netko pomogao?
Pokretači razgovora: pitanja o obitelji
- Cijeniš li nešto što je netko iz obitelji nedavno učinio?
- Tko ima problem s kojim mu ostatak obitelji može pomoći?
- Koju knjigu čitaš ili si pročitao u proteklih godinu dana?
- Kojim dvjema stvarima te drugi mogu usrećiti?
Čemu se nadaš, za čime žališ?
- Čemu se nadaš / veseliš?
- Kad bi ti se mogle ispuniti tri želje, koje bi to bile?
- Kako te netko može izvući iz lošeg raspoloženja?
- Koja je najhrabrija stvar koju si ikada učinio?
- Kada bi mogao promijeniti jednu stvar na sebi, što bi to bilo?
- Kako možeš znati da je neka osoba „ona prava“?
- Što „biti zaljubljen“ znači za tebe?
- Što „uspjeh“ znači za tebe?
- Kome se diviš? Zašto?
- Kada bi mogao dati 500 kn u dobrotvorne svrhe, kome bi dao?
- Kada bi mogao večerati s bilo kime iz povijesti, tko bi to bio? Zašto?
- Za kojom greškom žališ? Što bi napravio drugačije?
- Kamo bi volio otići na odmor?
- Kako si se promijenio u proteklih godinu dana (ili dvije)?
- Koja je jedna od težih stvari u tvojoj dobi?
- Kada bi ti kuća gorila, koju bi stvar ponio sa sobom?
- Kako si započeo (svoj hobi, sport, stvaranje obitelji, svoju karijeru ili životnu misiju…)?
- Ispričaj nam radosnu ili smiješnu priču iz djetinjstva.
- Nova godina: Koja dva cilja imaš u ovoj godini?
- Pogled u prošlost: Koja su bila dva najvažnija događaja (ovoga ljeta, ove zime)?
Savjeti
Draga Ana: Pročitaj pismo iz kolumni za savjete, ali ne čitaj odgovore dok svi ne dobiju priliku da daju svoj savjet. Npr. „Draga Ana, Imam 15 godina i trudna sam. Bojim se reći roditeljima. Što da radim?“ Nezgodna tema iz tuđeg života može postati dobar poligon za pro-life razgovor.
Igre komunikacije
Leteća pitanja: Jedna osoba postavi pitanje drugoj (poput bilo kojeg s popisa), onda ta osoba postavi pitanje sljedećoj osobi, i tako u krug dok svi ne budu ispitani. (Ako ne želiš odgovoriti na pitanje, zatraži drugo.)
Tema od jedne riječi: Odaberi bilo koju temu (škola, sport, TV, filmovi, prijatelji, heroji, odjeća, Bog, molitva, odluke, glazba, politika, itd.). Bilo tko (bilo kojim redoslijedom) može reći bilo što o temi koja mu padne na pamet.
Thomas Lickona – Catholic Education
Foto: Pexels
