Prije nekoliko tjedana, provela sam popodne u parku sa djecom. Taj dan nije bilo pretjerano vruće, nisam uspjela napraviti kremu za sunčanje te sam zamolila prijateljicu da mi posudi svoju. Njena krema za sunčanje je bila kupovna, visokog zaštitnog faktora. No, kada sam pročitala brojne, štetne sastojke, odustala sam od mazanja i povukla se s djecom doma, raditi svoju kremu. Radije ću sama kontrolirati što stavljam na svoju kožu, nego kupovati štetne kreme.
Pouka ovog članka jest – radite sami svoje kreme za sunčanje, ali i da izbjegavate boravak na suncu između 10-17 sati. Krema za sunčanje od prirodnih sastojaka je dobra za vašu kožu, a i neće naškoditi tijelu niti okolišu. Prije nego što sam počela izrađivati svoju kozmetiku, nisam imala pojma da ulja mogu imati prirodni SPF u sebi. Ima smisla kad razmišljate o tome. Ovaj recept među glavnim sastojcima ima hladna prešana ulja i prah cink oksida.
Volim objasniti zašto koristim svaki sastojak u svojoj kozmetici
Hladno tiješteno kokosovo ulje: djeluje antibakterijski, hidratizira kožu, sadrži hranjive tvari potrebne za vašu kožu.
Ulje čileanske maline: ima iznimno hidratantna svojstva, sadrži visoke koncentracije omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Ima protuupalno djelovanje prilikom izlaganja suncu, posebice zbog istovremene antioksidativne zaštite.
Pčelinji vosak: štiti kožu od štetnih elemenata, antibakterijskih i protuupalnih procesa.
Shea maslac: prirodni hidratant, dobar izvor vitamina za kožu, djeluje protuupalno. Sadrži velike količine nezasićenih masnih kiselina, vitamine A i E, te proteine i minerale. Naročito je učinkovit kod regeneracije stanica kože. Djeluje protuupalno, pa pomaže kod raznih oboljenja kože. Isto tako pomaže kod zacjeljivanja manjih rana, ogrebotina i opekotina. Shea maslac duboko prodire u kožu i regenerira je.
Vitamin E ulje: antioksidans, prirodni hidratant, djeluje protuupalno, pomaže u očuvanju trajnosti krema za sunčanje.
Cinkov oksid: zaštita od sunca.
Krema za sunčanje – sastojci i postupak izrade
Sastojci:
- 20 g hladno tiještenog kokosovog ulja,
- 20 g ulja čileanske maline,
- 9 g pčelinjeg voska,
- 20 g shea maslaca,
- 1 žlica vitamina E,
- 2 žlice praha cink oksida
UPUTE: Stavite kokosovo ulje, ulje čileanske maline, pčelinji vosak, shea maslac u zdjelicu na pari i pričekajte da se sve dobro otopi. Vrlo pažljivo dodajte cinkov oksid, pazeći da ga ne udišete. Pomiješajte polagano i temeljito sve tako da se prah cink oksida dobro sjedini sa smjesom. Maknite s vatre, dodajte vitamin E i ulijte u željenu posudicu i pustite da se ohladi na sobnoj temperaturi. I uspjeli ste, napravili ste svoju kremu za sunčanje s kojom ćete prvenstveno dobro nahraniti kožu i ne izlažite se jakom suncu između 10-17 sati.
Ljiljana Ćosić – Žena vrsna
Foto: Unsplash
