Ženino mlijeko se čudesno počinje stvarati već u trudnoći, počevši oko 7. mjeseca trudnoće. Kod nekih žena se to očituje pojavom nekoliko kapljica žućkaste tekućine iz dojki, kod nekih kao bijele krastice na bradavici, a kod nekih se mlijeko vidi prvi put kod poroda. Sve je to normalno.
Znakovi normalnog razvoja dojki tijekom trudnoće
Drugi znakovi koji ukazuju na normalan razvoj dojke tijekom trudnoće su povećanje dojki, tamnjenje bradavica i područja oko njih (tzv. areola), povećana osjetljivost dojki, jače isticanje krvnih žila dojki, povećanje malih kvržica (žljezdica) koje se nalaze na areolama i povećanje bradavica. Prisutnost barem jednog od ovih promjena su potvrda da se mlijeko polako stvara, a i dojka priprema za punu aktivnost. Smatra se da se ove promjene ne pojavljuju samo kod manje od pet posto žena, što može kasnije dovesti do stvaranja manje mlijeka.
Kako pripremati dojke za dojenje?
U stara vremena su se u trudnoći preporučivale vježbe za ˝jačanje˝ bradavica, uključujući i trljanje bradavica raznim tvarima. Danas znamo da nema dokaza o učinkovitosti ovih metoda, a i osjetljivo područje bradavica i areole se ovim postupcima može ozlijediti. Kao što smo već napomenuli, povećana osjetljivost dojki i bradavica je normalna pojava koja se javlja u trudnoći i obično popusti tjedan dana nakon poroda. Ukoliko traje duže, treba provjeriti tehniku dojenja, odnosno potražiti savjet iskusne i stručne osobe.
Za higijenu dojki se pobrinula priroda pa nisu potrebne nikakve kremice ni losioni. Naime, one ranije spomenute žljezdice na areoli izlučuju tvar koja ujedno hrani kožu i održava čistoću tog područja, pa je sasvim dovoljno dnevno tuširanje vodom i lagano sušenje mekanim ručnikom. Preporučuje se izbjegavanje upotrebe sapuna da se ne bi skinuo taj prirodni zaštitni sloj s kože dojki.
Trebate li pomagala za „izvlačenje“ bradavica?
Možda među vama ima žena koje misle da su im za dojenje njihove bradavice previše male ili plosnate pa razmišljaju o upotrebi nekog od „pomagala za izvlačenja bradavica“ tijekom trudnoće. Znajte da nema dokaza o njihovoj učinkovitosti pa radije potrošite taj novac na nešto korisnije. U trudnoći, a pogotovo kada počnete dojiti, Vaše bradavice će se povećati (čak i do 100%). Ima i puno jednostavnih načina na koje se mogu bradavice „izvući“, po potrebi, kada počnete dojiti. O tome više drugom prigodom.
Uživajte u Vašem blaženom stanju i veselite se prekrasnom činu dojenja!
Dr. sc. Irena Zakarija Grković – Žena vrsna
Foto: Pixabay
