Šest znakova zdrave i svete veze

znakovi zdrave veze

Jeste li ikad stajali u redu na blagajni ili možda u klupi na misi i vidjeli divan stariji bračni par? Znate – oni parovi koji i nakon pedeset godina braka flertaju jedno s drugim i drže se za ruke na putu do auta? Svi smo vidjeli takav par (i htjeli biti poput njih!). Ali visoke stope razvoda i nesretni brakovi uzrokuju strah zbog kojeg se možemo zapitati hoćemo li ikada biti u zdravom, uravnoteženom odnosu koji teži svetosti. Kako znati je li neka veza zdrava, sretna i snažna? Pogledajte ovih šest znakova koji vam mogu pomoći u razlučivanju i radu na izgradnji vaše veze.

1. Bog je na prvom mjestu u vašoj vezi

Bez sumnje, najsigurniji način kako svoju vezu usmjeriti na težnju k svetosti jest postaviti Boga kao prioritet u svom odnosu. Njegova prisutnost trebala bi se odražavati u vašim riječima, mislima te u onome što činite zajedno kao par.

Želite ojačati svoju vezu? Zajednička molitva je način kako ojačati vaš međusobni odnos i vaš odnos s Bogom. Zapravo, apsolutno je nužno provesti vrijeme u molitvi s osobom kada razlučujete svoj odnos. Ali, budimo iskreni. Možete se osjećati ranjivo kada nekog pustite u svoj molitveni život. Ako želite da Bog bude u središtu vaše veze, prvo počnite moliti za svoj odnos.

Zatim, kada se međusobno bolje upoznate, počnite moliti jedno s drugim. Dok smo Josip i ja hodali, zajedno smo napisali molitvu za našu vezu. Druga konkretna odluka koju smo donijeli bila je odabir svetog pape Ivana Pavla II. kao zaštitnika naše veze. Na početku veze zajedno smo išli na mise i klanjanja. Sad kad smo u braku naš duhovni odnos se i dalje produbljuje. Još uvijek tražimo zagovor svetog pape Ivana Pavla II. na kraju molitve. Svaki tjedan idemo sat vremena na klanjanje i još uvijek molimo onu molitvu za našu vezu koju smo napisali prije skoro tri godine. Jedna od najboljih odluka za naš odnos je to što smo se uvijek trudili da Krist bude centar našega braka.

2. Ne trebate jedno drugo

„Ne trebam te.” Iako ove riječi zvuče hladno i okrutno, kada sam ih čula od tadašnjeg dečka, bile su mi znak da je naša veza zdrava i uravnotežena. Nije mislio da ne želi provoditi vrijeme sa mnom, već da nije ovisan o meni.

U romantičnoj vezi, naravno da želite provoditi vrijeme zajedno i zajedno razlučivati svoj poziv. Međutim, znak zdrave i uravnotežene veze je sloboda da ne trebate jedno drugo. Kada ste zadovoljni kao jedinstvena osoba kakvom vas je Bog stvorio, možete biti sigurni u svoj identitet te nećete doći u iskušenje da postanete ovisni o svom partneru. „Najzdraviji način na koji možemo biti u odnosu s onima koji su nam bliski je da budemo istinski neovisni,” piše psihoterapeut dr. Barton Goldsmith. „To je odnos u kojem se dvoje ljudi, oboje snažni pojedinci, međusobno vežu, ne žrtvujući sami sebe niti ugrožavajući svoje vrijednosti. Ono što oni imaju je uravnotežen odnos, ali nažalost, to i nije toliko uobičajeno. Ipak, može se postići sa samo malo svijesti i razumijevanja.”

Neuravnoteženost i ovisnost mogu dovesti do života ispunjenog boli. Ono što mnogi ljudi ne vide je da „nekim jednostavnim potezima ili promjenama u načinu na koji se odnosite prema svom partneru, možete cijeli svoj život promijeniti na bolje,” objašnjava dr. Goldsmith. „Živeći u neovisnoj vezi osjećamo se poštovani i njegovani.”

3. Poštujete jedno drugo

„Kada ulazimo u život druge osobe, čak i kada je ta osoba dio našeg života, nužan je nježan, nenametljiv stav koji obnavlja povjerenje i poštovanje. Povjerenje nam onda ne daje pravo da sve uzimamo zdravo za gotovo”, rekao je papa Franjo tijekom jedne opće audijencije 2015. godine. „Što je ljubav intimnija i dublja, ona zahtijeva veće poštivanje slobode te sposobnost pričekati da onaj drugi otvori vrata svoga srca.”

U zdravoj i svetoj vezi parovi poštuju jedno drugo. To ne znači da se nikada nećete svađati. Zapravo, svađe će se sigurno dogoditi u svakom odnosu. Međutim, u uravnoteženoj vezi, neslaganja se rješavaju s poštovanjem. To znači saslušati mišljenje svog partnera, cijeniti njegovo stajalište te dati prijedlog (i protuprijedlog!) kako bi se problem riješio.

4. Među vama postoji uzajamno povjerenje

Povjerenje je ključan dio svake zdrave, ozbiljne veze. To znači da možete biti ranjivi pred drugom osobom i vjerovati da će ta osoba cijeniti Vaše iskustvo. Često mislimo da se povjerenje gradi u nekom velikom i ključnom trenutku u vezi. Ali stvarnost zdravog odnosa je u tome da se povjerenje gradi u svakodnevnim, malim odlukama koje donosite zajedno.
„Povjerenje je poput staklenke s pikulama. S prijateljima dijelite teške priče i teške trenutke koji se događaju te vremenom punite njihove staklenke s pikulama. Oni su učinili toliko toga zbog čega znate da tim osobama možete vjerovati”, piše Brene Brown, profesorica koja je istraživala temu srama. Nakon što je pogledala svoje istraživanje, rekla je: “Jasno je. Povjerenje se gradi u malim trenucima.”

Želite graditi svoju vezu na povjerenju, ali vam teško ide? Razmislite o ovome što kaže Brene Brown: „Ako imate problema s povjerenjem, prvo trebate provjeriti svoju staklenku s pikulama. Ne možemo očekivati da nam ljudi daju nešto čega mislimo da nismo vrijedni.” U vašem odnosu, povjerenje se gradi svakodnevno i u malim trenucima.

5. Međusobno razgovarate o svojim očekivanjima

Dijeljenje svojih očekivanja u vezi vašeg odnosa još je jedan znak zdravlja i ravnoteže. Međutim, to nije jednokratni razgovor – to je kontinuirani razgovor koji se odvija u svakoj fazi razlučivanja. „Imate pravo tražiti ono što vam je u vezi potrebno,” kažu autori knjige Couple Skills. „Zapravo, imate odgovornost prema sebi i svom partneru da budete jasni u vezi svojih potreba. Vi ste stručnjak za sebe. Nitko drugi, čak ni vaš partner, ne može čitati vaše misli i znati što trebate što se tiče podrške, intimnog kontakta, vremena za sebe, kućnih pravila, samostalnosti, spolnih odnosa u braku, ljubavi, financijske sigurnosti i tako dalje.”

Zdravi odnos uključuje komunikaciju i razgovor o očekivanjima. Dok slušate svoje bolje polovice kako pričaju o svojim očekivanjima, o budućnosti, o tome kako provodite vrijeme zajedno ili o tome kako Bog djeluje u njihovim životima, pažljivo slušajte i tražite dodatna pojašnjenja. Nakon što Vaša bolja polovica podijeli svoja očekivanja, neko vrijeme razmislite kako će njegova ili njezina očekivanja utjecati na vaš međusobni odnos. Zatim, potaknuti međusobnim povjerenjem, bez straha podijelite i svoja očekivanja.

6. Poštujete obitelj i prijatelje svoga partnera

Obitelj je srce društva– to je najosnovniji oblik zajednice kojoj svi pripadamo. Obitelj je toliko važna da sveti papa Ivan Pavao II. kaže da „budućnost čovječanstva ovisi o obitelji.”
U uravnoteženoj vezi cijeni se zdrava interakcija s obitelji, dok se istovremeno zadržavaju zdrave granice u odnosima. Imati zdrave obiteljske granice pune poštovanja znači “poznavati i razumjeti vlastita ograničenja,” kaže dr. Gionta. Ona je licencirana psihologinja i life coach specijalizirana za individualno savjetovanje te savjetovanje parova i obitelji.

U zdravim romantičnim vezama poštuju se i prijateljstva – osobito ona s pripadnicima istoga spola. Dok smo Josip i ja hodali, uživala sam provoditi vrijeme s njim. Nazvali bismo jedno drugo samo kako bismo čavrljali o svom danu ili kako bismo podijelili zanimljive činjenice o temama koje su nas strastveno zanimale. Ali uz sve divne kvalitete koje Josip ima. . . on nije žena. I uz to što mi je drago da nije, jako brzo sam shvatila da ću se morati sprijateljiti s drugim ženama kako bih ispunila potrebu za ženstvenošću u svom životu.
Isto tako, ja nisam muškarac. To znači da iako volim čavrljati uz pivo, ne mogu ispuniti Josipovu potrebu za muževnošću.

Od velike koristi za Josipovu i moju vezu bile su male muške i ženske grupe koje smo stvorili. Oboje smo mogli napredovati uz muškarce i žene kojima smo se mogli otvoriti i s kojima smo mogli razgovarati o stvarima u kojima nam je potrebna muška ili ženska perspektiva. Stoga, iako Josipa smatram svojim najboljim prijateljem, također shvaćamo da nam je potrebno vrijeme s drugim muškarcima i ženama kako bismo rasli u vjeri i živjeli mušku i žensku genijalnost u svom odnosu.


Chloe Langr – Catholic singles
Prevela: Anđela Pivac
Foto: TeiTo

Avatar
Žena Vrsna

Žena vrsna vrijedi više nego biserje. Srce njena muža bez straha se može u nju pouzdati, ona mu uvijek čini dobro. Vješto i neumorno radi na njivi Gospodnjoj, tražeći i vršeći volju Božju. U njoj nema straha, osim straha Božjega pa se smije svakom novom danu uživajući u plodovima svojih djela.