Siječanj je mjesec novogodišnjih odluka. To je mjesec u kojem je povećan broj članarina u teretani i u kojem loše navike nestaju (nadajmo se)! Ono što je zaista zanimljivo je to kako „odlučni“ ljudi postaju u sljedećem mjesecu. Hoće li tvoj život ostati promijenjen sljedeći mjesec? Hoćeš li još uvijek biti nova osoba? Od čega si odustao? Hoće li svi tvoji problemi biti riješeni s ovim odlukama?
Ako si kao većina ljudi (92% prema novom istraživanju koje je provelo Sveučilište Scranton), nećeš ostvariti svoju novogodišnju odluku ove godine. Zapravo, trećina ljudi ne uspije kroz prvi mjesec. To saznanje može biti prilično obeshrabrujuće posebno ako si još uvijek u razdoblju „medenog mjeseca“ i ako si još uvijek uzbuđen oko donošenja odluke kako bi pozitivno utjecao na svoj život.
Zašto tako visok postotak neuspjeha?
Nismo psiholozi ili statističari, ali čini se da to ima veze s idejom same odluke. Na kraju krajeva, odlučiti da ćemo učiniti nešto je odluka. Obično je donesena u vrlo pozitivnom i ohrabrujućem raspoloženju. Razmislite o tome: prije, nakon ili tijekom obiteljskih okupljanja, kad su ljudi dobro raspoloženi, počinjete razmišljati što ćete riješiti ili od čega ćete odustati.
Također postoji čimbenik stalnog odugovlačenja jer se pripremaš učiniti to za tjedan ili dva, u novoj godini. Ako je to gubljenje težine, imaš vremena uživati u zadnjem krugu slatkiša ili masne hrane. Nećeš morati ustati na trčanje dok se svi ne vrate na posao. Možeš prestati pušiti kad sve velike zabave dođu i prođu.
Tako da odlučiti nešto učiniti nije zapravo učiniti to, i jednom kada poteškoće, iskušenja i posebne prilike dođu, lakše je odlučiti vratiti se svojoj prvotnoj novogodišnjoj odluci.
Ali nešto unutar tebe osjeća neuspjeh ili nedosljednost, ili nešto što jednostavno nije u redu. Do šestog mjeseca, vrlo vjerojatno si se pridružio 46% onih koji u potpunosti ispadnu iz vagona odluka. Što onda?
Nemoj odlučiti, djeluj!
Možeš odlučiti biti dio 38% ljudi koji jednostavno nikada ne odluče o novogodišnjim promjenama u načinu života ili ciljevima koje žele postići. Pa to je dio onoga što smo mi ove godine odlučili. Ali tko ne želi barem pokušati promijeniti se na bolje? Nadalje, kao katolici, na neki je način naša dužnost pokušati poboljšati se, zar ne? Tako da smo smislili bolju ideju.
Ove godine smo odlučili učiniti bolje od samo odlučnosti. Odlučili smo se pokrenuti. Razmislite o tome. Koliko često pokrenemo nešto što nam koristi na površan način? Pokrenemo novu kreditnu ili debitnu karticu koje stignu poštom. Pokrenemo auto ujutro ili termostat kada dođemo kući. Pokrenemo sigurnosne sustave prije nego odemo spavati. Ali što je s nama?
Pokrenuti se puno je više od donošenja odluke ili rješenja. To može biti duboka promjena pristupa življenju. Doduše, za pokrenuti osobu treba puno više od okretanja prekidača, pritiskanja gumba ili pozivanja besplatnog broja. To traži sveobuhvatan pristup koji obuhvaća svaki dio ljudske osobe: i tijelo i dušu. To zahtjeva cijeli jedan pokret.
Glavna vježba za tvoju dušu
Nismo pozvani samo na poboljšanje već i na to da radimo na tjelesnim i duhovnim sposobnostima. Naša tijela i duše trebaju biti fino podešeni instrumenti na raspolaganju Isusu Kristu. Mi smo razvili suvremenu temeljnu vježbu koja spaja dokazanu vježbu za tvoju dušu (krunica) s temeljnom vježbom koja osnažuje tvoje tijelo. To je potpuno novi pokret nazvan SoulCore.
Spajanje ovih dijelova sposobnosti imalo je promjenjiv učinak na red u našim danima i tjednima te nam je pomoglo uskladiti naše tjelesno i duhovno biće puno više nego da smo svako činili zasebno. To je zaista slučaj da je cjelina veća od zbroja njezinih dijelova. Nadamo se da ćeš se ove godine pridružiti našem SoulCore pokretu jer najbolji dio je da nije kasno! Veljača je mjesec pokretanja.
Zapravo, kada ovaj mjesec prvi krug ljudi odustane od svojih novogodišnjih odluka, poželjet ćemo dobrodošlicu novom krugu sudionika ovog rastućeg pokreta. Pridruži nam se i budi dio tima ljudi koji vježbaju 100% njihova bića: um, tijelo i dušu.
Collen i Deanna su osnivačice SoulCorea, suvremenog vježbanja koje osnažuje tijelo i dušu kroz vježbanje i meditacije o Kristovu životu u krunici.
Deanne Miller – Catholic Lane
Prevela: Katarina Zarinkijević
Foto: Josip Ninković
