U početku, dok još učite kako dojiti, možda ćete nekad poželjeti skinuti grudnjak za dojenje i posegnuti za bočicom. Možda ćete doći u napast da povjerujete onima koji tvrde da je hranjenje djeteta adaptiranim mlijekom jednostavnije, a jednako dobro. Ili ćete se možda zabrinuti da niste „tip majke“ kojoj dojenje polazi za rukom. Međutim, kada razmotrite prednosti dojenja za Vas, Vaše dijete i obitelj, dobit ćete poticaj da savladate sve prepreke i usavršite ženstveno umijeće dojenja. Ono što je dobro za dijete, dobro je i za majku. Kada majka slijedi prirodni nagon i doji dijete, to pogoduje njezinu tijelu – ali i novčaniku!
Prednosti dojenja za majke:
1. Smanjuje rizik od raka dojke. Rizik od pojave raka dojke manji je za čak 25 posto kod žena koje doje. Smanjenje rizika od raka proporcionalno je ukupnom trajanju dojenja tijekom cijeloga života. Što više mjeseci ili godina majka doji, to je manji rizik od raka dojke.
2. Smanjuje rizik od raka maternice i jajnika. Razine estrogena tijekom laktacije su niže, što je još jedan od učinaka dojenja u borbi protiv raka. Procjenjuje se da je rizik od pojave raka manji što je manja količina estrogena koji stimulira sluznicu maternice, kao i tkivo dojke.
3. Ublažava osteoporozu. Vjerojatnost pojave osteoporoze je četiri puta veća kod žena koje ne doje, nego kod dojilja. Također, žene koje ne doje sklonije su prijelomima kukova u menopauzi.
4. Pogoduje vremenskom razmaku između trudnoća. S obzirom na to da dojenje odgađa ovulaciju, što je duži period dojenja, to je lakše uspostaviti prirodan razmak između trudnoća ako majka to želi. Period neplodnosti ovisi o djetetovom ritmu dojenja te o samome djetetu.
5. Doprinosi emocionalnom zdravlju. Dojenje ne koristi samo majčinom tijelu, već i njezinu duhu. Istraživanja su pokazala da su postporođajna tjeskoba i depresija manje izražene kod dojilja.
6. Pospješuje gubitak težine nakon poroda. Kod majki koje doje utvrđeno je značajno smanjenje opsega kukova te veći gubitak masnih naslaga mjesec dana nakon poroda, u usporedbi s majkama koje hrane dijete adaptiranim mlijekom. Također, dojilje su sklonije bržem povratku na težinu koju su imale prije trudnoće.
7. Smanjuje troškove. Hranjenje djeteta adaptiranim mlijekom košta oko 8.000 kn godišnje*. Čak i ako se uzme u obzir da dojilje troše malo više novca na hranu, Američka pedijatrijska akademija procijenila je da tijekom prve godine dojenja uštede oko 2.700 kn.
*Izračun se odnosi na prilike u SAD-u. Podaci za Hrvatsku govore da ćete do bebine godine dana na adaptirano mlijeko potrošiti oko 5500,00 kn, u što nismo uračunali račun za vodu i grijač bočica.
Ask dr. Sears
Prevela: Maja Dukmenić
Foto: Pixabay
