Ne tako davno pročitala sam odličnu knjigu autora dr. Gary Chapmana, Pet jezika ljubavi. Riječ je o psihoterapeutu koji je kroz dugogodišnje iskustvo rada s parovima došao do zaključka da postoji pet jezika ljubavi, odnosno pet načina na koje primamo i dajemo ljubav. Svaka je osoba u određenoj mjeri sklonija primanju i davanju ljubavi na jedan od tih pet jezika, načina, ali istovremeno smo svi mi i sposobni govoriti sve jezike ljubavi samo u nešto većoj ili manjoj mjeri u odnosu na ostale jezike.
Koji je od pet jezika ljubavi najrazumljiviji meni, a koji mom partneru?
Knjiga također predlaže da je važno znati koji je jezik ljubavi blizak osobi s kojom smo u bliskom odnosu – partneru, djetetu, prijatelju. Jer nije dovoljno voljeti – važno je da se osoba osjeća voljeno. Ovo su riječi koje je don Bosco često upućivao svojim bliskim suradnicima i time ih upućivao kako se trebaju odnositi prema dječacima u oratoriju. Ako želimo da se netko osjeća voljeno, važno je da mu ljubav pokazujemo onako kako je najlakše i najradije prima.
Pet jezika ljubavi o kojima govori dr. Chapman su:
- kvalitetno vrijeme
- riječi potvrde
- djela uslužnosti
- fizički dodir
- pokloni
Na kraju knjige nalazi se upitnik koji pomaže u otkrivanju jezika ljubavi koji nam je primaran. Međutim, već samim promatranjem vlastitog i tuđeg ponašanja i reakcija možemo uočiti otprilike koji bi jezik ljubavi bio najrazumljiviji nama ili nama bliskoj osobi.
Kako to izgleda u svakodnevnom životu?
Osoba kojoj je primaran jezik ljubavi kvalitetno provedeno vrijeme s drugom osobom, cijenit će ako joj se u potpunosti posvetite na neko vrijeme. Ako se radi o supružniku, skuhajte kavu nakon posla i isključite ton na mobitelu. Ignorirajte poruke i pozive tih pola sata, sat. Slušajte partnera punim fokusom. Predložite neku zajedničku aktivnost – odite u šetnju u prirodi, vozite bicikle, okrečite zajedno prostoriju koja vapi za osvježenjem, pripremajte zimnicu zajedno, čitajte zajedno i razgovarajte o pročitanom, molite krunicu zajedno.. najvažnije je u svemu da odvojite pola sata, sat, dva… prema svojim mogućnostima. I budete u potpunosti posvećeni drugoj osobi. Njima to govori „volim te“ puno jasnije od bilo koje riječi.
Ako vaš partner ipak voli čuti da nešto dobro radi, da je primijećeno da se trudi i slično, ne štedite na komplimentima i ne škrtarite s riječima. Osobi čiji su primarni jezik ljubavi riječi potvrde neće nikada dosaditi slušati ih. Pohvalite mu izgled ili obavljen posao. Zahvalite na nečemu što je za vas učinio. Ostavite mu u novčaniku ili u autu papirić s lijepom porukom ili ga iznenadite porukom dok je na poslu s kratkim „Volim te!“, „Puno mi značiš.“ ili „Jedva te čekam vidjeti!“.
Budite usmjereni na drugoga – taj jezik svatko od nas razumije
Neke se osobe osjećaju najvoljenije kada brinemo o njima. One vole djela uslužnosti. Cijene kada umjesto njih kupimo baterije za njihov bežični miš, očistimo gume na njihovu biciklu, pripremimo im užinu ili im ujutro skuhamo kavu. To im pokazuje da mislimo na njih, da smo spremni dati sebe za njih i da ih volimo. Dali smo nekoliko primjera, ali budite kreativni. Ljubav je domišljata.
Možda ste u braku s osobom koja je jednostavno maza i najradije izražava i prima ljubav kroz fizički dodir. Iznenadite ga usputnim zagrljajem, poljubite ga kad se probudi, prije nego što izađe iz kuće, sjednite kraj njega, držite ga za ruku.. budite lovci na prilike i trenutke za kratku i slatku izmjenu nježnosti.
Posljednji jezik ljubavi su pokloni. Oni ne moraju biti materijalni – više je važno da odaju pažnju i da smo mislili na drugu osobu. Zapišite si kada spomene da bi baš volio onaj džemper ili da bi mu koristilo nabaviti novi sat. Zapamtite koji bi film volio pogledati pa baš za njega kupite ulaznice. Slušajte i ostvarujte – prema svojim mogućnostima.
Upustite se u avanturu i svladajte jezik druge osobe. Razgovarajte o tome i pomozite mu da i on shvati kako je vama najlakše i najljepše primiti pažnju i ljubav. Rastite zajedno i uživajte u svakom koraku.
Lea Potočar – Žena vrsna
Foto: Jon Tyson – Unsplash
