Istraživanja su pokazala da žene, koje su imale jake opekline od sunca između 15 i 20 godina, imaju 80% veći rizik dobivanja raka kože. Stoga je vrlo važno koristiti zaštitnu kremu za sunčanje kada ste vani na suncu. Međutim, ako i „zaradite“ opekline, važno je poduzeti aktivne korake kako biste zaliječili opeklinu i minimizirali štetu.
Donosimo najučinkovitije domaće pripravke koji će pomoći vašoj koži da se oporavi nakon opeklina.
Mentol
Mentol je poznat po svojim umirujućim svojstvima kada se koristi na opeklinama i opeklinama od sunca. Pjene ili kreme za brijanje sadrže mentol pa i one mogu poslužiti u ovoj svrsi.
Primjena:
- Uzmite pjenu za brijanje s mentolom (primjerice Gillette).
- Nanesite ju na kožu koja je izgorjela od sunca i ostavite da djeluje oko 30 minuta.
- Postupak ponovite sljedeći dan.
Zeleni čaj
Zeleni čaj sadrži antioksidacijske molekule (polifenole) koji su poznati po svojim protuupalnim učincima. Zato je dobar u smanjenju štete opeklina od sunca. Također, ako pijete zeleni čaj, pružate svome tijelu dodatnu zaštitu od sunca.
Primjena:
- Namačite vrećicu zelenog čaja u hladnoj vodi.
- Lagano ju utrljajte na opeklinu (možete koristiti i s vrećicom i bez nje).
- Za najbolji rezultat nanesite zeleni čaj čim dobijete opekline.
- Postupak ponovite kroz 2-3 sata.
Ulje lavande
Kada pomislite na ulje lavande, vjerojatno vam na pamet padne njegovo svojstvo da vam pomogne opustiti se ili bolje spavati. Međutim, može pomoći i kod opeklina jer je poznat i po svojim kvalitetama olakšavanja bolova.
Primjena:
- Uzmite zdjelu hladne vode i dodajte 8-10 kapi lavandinog ulja.
- Namočite čistu krpu u vodu i nanesite na opeklinu.
- Držite tako oko 20 minuta.
Birajte vodu umjesto alkohola
Ako imate opekline od sunca, jako je važno ostati hidriran kako bi opeklina zacijelila. Kako kroz oštećenu kožu možete gubiti vodu, opekline od sunca vas brže mogu „osušiti“. Napunite čašu puno češće nego to obično radite.
- Probajte piti barem 8 čaša vode na dan.
- Izbjegavajte alkohol jer će vas on još više dehidrirati.
Ulje korijandra
Korijandar je poznat po svojim protuupalnim svojstvima pa je zato savršen za tretiranje opeklina od sunca. Također ima umirujući učinak na kožu.
Primjena:
- Stavite malo ulja korijandra na spužvu.
- Nježno utrljajte na opeklinu.
- Za najbolji učinak ulje nanesite odmah čim dobijete opeklinu od sunca.
Krumpir
Krumpiri su poznati po svojim ljekovitim svojstvima.
Primjena:
- Ogulite i nasijecite sirovi krumpir na kriške.
- Utrljajte ih na oštećenu kožu.
- Ako imate jako ozbiljne opekline, možete na njih staviti kriške krumpira i umotati zavojima.
- Postupak ponovite dva puta dnevno dok se u potpunosti ne oporavite.
Med
Istraživanja su pokazala da med ubrzava proces zacjeljivanja rana i opeklina od sunca. Također učinkovito smanjuje upale i otekline. Vjerojatno ovo neće biti vaš prvi izbor jer je ljepljiv. Međutim, ako opeklina od sunca ne pokriva veliki dio vašeg tijela, med vam vrlo brzo može pomoći.
Primjena:
- Nanesite med na opeklinu.
- Prekrijte zavojem.
- Ostavite preko noći.
Nadamo se da će barem nešto od navedenog pomoći da vaše opekline od sunca brže zacijele.
Bright Side
Prevela: SDž
Foto: Paolo Rosa – Unsplash
