Pod stresom ste? Osjećate da vas obveze preplavljuju? Donosimo korisne savjete kako smanjiti razinu tjeskobe pa zavirite!
Oznaka: Odmaranje
Lakši i bolji san uz molitvu i biblijske stihove
Ako ste ikada okusili što to znači loše spavati ili uopće ne spavati, imamo nešto baš za vas! Donosimo 11 biblijskih citata za lakši i bolji san!
I mama treba imati vrijeme za sebe
Svaka mama bez iznimke treba imati vrijeme za sebe. Bez grižnje savjesti. Saznajte kako to radi jedna majka koja je rodiila petero djece u pet godina!
Kako biti sretna – i prisebna – mama kod kuće
Onaj tko je to iskusio zna da mama kod kuće nije ni malo lak posao. Štoviše, pretežak je, ali je to najvažniji posao koji će bilo koja od nas ikada raditi.
Kako se odmarati bez grižnje savjesti?
Jeste li se ikada pronašle u situaciji da vas peče savjet nakon odmora jer vas čeka jako puno posla? Taj posao niste stigle obaviti zato što ga je previše ili zato što vas je zarobila lijenost? Da bismo zaista mogle uživati u odmoru, opustiti se i fizički i emocionalno, trebale bismo raditi. Upravo je dobro obavljen posao ono što naš odmor čini ispravnim i potrebnim.
Ženama je potreban odmor i vrijeme za male, ali vrijedne, radosti
Pohvalno je kada žena teži tome da ispuni sve svoje obaveze i da pri tome izgrađuje svoju duhovnost i osobnost. No, ponekad nas sve to jednostavno iscrpi. Da bismo kvalitetno prenijeli svoju vjeru i bili radosni svakoga dana, trebamo odvojiti trenutak za uživanje u malim, ali vrijednim stvarima.
7 neočekivanih načina kako uništavate svoje zdravlje
Provjerite zanemarujete li svoje zdravlje i ako je odgovor potvrdan, razmislite o akcijskim planovima koje donosimo u nastavku.
Kako se katolici mogu bolje naspavati
Većina bi se nas željela naspavati. Vjerojatno smo svjesni kako ima stvari koje bismo mogli poboljšati ako težimo k tome cilju. Pročitajte neke savjete.