Pripreme za zimsko razdoblje započinje već ranom jeseni, međutim, za prevenciju prehlade nikada nije kasno. Dobra priprema posebno vrijedi za djecu koja možda još nemaju dovoljno snažan imunitet da bi se samostalno borili protiv napada virusa i bakterija.
Oznaka: Zdrava prehrana
Kremasta povrtna juha
Kremasta povrtna juha prepuna vitamina i za podizanje imuniteta pred zimu koju djeca jako vole? Savšeno, imamo baš takav recept! Dobar vam tek!
Frape od banane kao pomoć u skidanju kilograma
Većina žena barem jednom u životu poželi skinuti nekoliko kilograma i to nekako teško ide. Jeste li znali da nam banana može biti jako dobar saveznik u procesu skidanja kilograma? Donosimo vam tri jednostavna recepta za frape od banana koje možete konzumirati svaki dan. Uživajte!
Voda – zašto ju je toliko važno piti
Jeste li ikada razmišljali o količini vode koju svakodnevno unosite u svoj organizam? Mislite li da biste mogli i bolje, ali vam treba dobra motivacija? Onda je ovo tekst za vas i nadamo se da ćete ozbiljnije promišljati o svim blagodatima koje voda čini našem tijelu.
Hrkanje – kako ga spriječiti prirodnim putem
Hrkanje je u potpunosti prirodno i gotovo svatko hrče. Ipak, nije uvijek ugodno, posebice ako vas (i druge oko vas) ono ometa u spavanju. Jeste li već isprobali neke prirodne metode koje vam mogu pomoći prestati hrkati? Evo nekoliko savjeta!
Šećerna bolest kod djece i mladih – zbog čega je važno ozbiljno pristupiti liječenju?
Dijabetes je poremećaj povećavanja razine šećera u krvi žlijezde gušterače koji se događa kada gušterača prestane potpuno ili djelomično proizvoditi hormon inzulin ili proizvedeni inzulin nije djelotvoran u organizmu. Pročitajte stručan osvrt na sve okolnosti ove bolesti.
Namirnice koje čuvaju vaše srce i smanjuju rizik od srčanog udara
Donosimo 15 namirnica koje će očistiti vaše krvne žile, poboljšati sveukupno stanje te smanjiti rizik od mogućih srčanih udara. Kao bonus, dodali smo i recept za poseban napitak koji će pridonijeti zdravijim krvnim žilama.
Navika zdrave prehrane kod djece
Sve je veća osviještenost roditelja o potrebi zdrave prehrane kod djece. Iznimno je važno djeci uvesti raznoliku hranu tijekom dana, međutim, događa se i da djeca takvu hranu odbijaju. Na koji način možemo razviti navike zdrave prehrane kod djece?
Pir – žitarica koja liječi, razbistruje um i „pomlađuje“ organizam
Saznajte zašto je sv Hildegard iz Bingena opisala pir kao namirnicu bez ijednog lošeg svojstva te na koji način ova žitarica liječi, jača imunitet, razbistrava um i „pomlađuje“ čitavi organizam.
Pir – najzdravija žitarica
Jeste li znali da jer pir najzdravija žitarica? Uskoro ćete saznati za što je sve ova žitarica dobra i možda ju poželite uvesti u prehranu – ako već niste.